Ayurveda is een al meer dan 5000 jaar oude Indiase filosofie. In De Biosalon gebruiken we deze filosofie om je moderne schoonheidsritueel te verbeteren.
Ons doel: je van buiten er goed uit te laten zien en van binnen goed te voelen.
Een totale holistische wellness. De kruiden en planten helpen mee om je de mooiste natuurlijke schoonheid te ervaren.
Heb jij de dosha test al gedaan om erachter te komen welk dosha type bij jou overheerst? Je kunt het hier doen:
Hieronder volgen 3 Dosha types die in ieder persoon verborgen zit. Je wordt geboren met 1 geboorte type. Dit is je geboorte constitutie.
Door de mensen om je heen, je werk en vrienden komt er een andere Dosha type bij.
Deze tips zijn afgestemd op de verschillende types die bij disbalans in je systeem kunnen komen:
In De Biosalon en met de Lakshmi producten hier in de webshop kun je je huid volledig Ayurveda proof behandelen. 😀
Vata
Postuur: Lang, dun, verfijnd slank.
Houdt van de wisselingen van de seizoenen vooral lente en herfst. Is erg creatief en heeft het snel koud. Houdt van warme dranken en voedsel.
Vata uit balans: voel je je onrustig en zenuwachtig? Tip: Neem een warm bad met etherische kruiden oliën speciaal afgestemd op de Vata. Deze kruiden brengen je lichaam en geest weer in balans. Voel je teveel onrust voor een warm bad? Druppel dan een paar druppels Synergie Vata op je kussen voor het slapen gaan. Breng je hoofd tot rust en relax!
Beroemde Vata mensen: Victoria Beckham, Kylie Minoque
Voeding: Eet 3x per dag kleine porties warme maaltijden met veel gezonde vetten. Vata is snel droog van de buitenkant, maar ook van binnen.
Pitta
Postuur: Gemiddeld, atletisch.
Houdt van late voorjaar en zomer, heeft het wel snel warm, zweet makkelijk en zijn echte avondmensen.
Pitta uit balans:Snel geiriteerd, veel kritiek en warmteaanvallen. Kunnen jaloers zijn.
Tip: Wanneer je het erg warm hebt en je huid veel roodheid krijgt probeer dan eens je huid te verfrissen met een spray tonic. Vooral in de zomermaanden erg fijn om standaard in je tas te hebben om af te koelen.
Een Pitta uit balans kan erg streng voor zichzelf zijn. Neem het leven niet te serieus en durf ook fouten te maken!
Beroemde Pitta mensen: Madonna, David Beckham, Marilyn Monroe.
Voeding: Vanwege snel rood wordende huid voorkom te heet en gekruid eten. Maak bijvoorbeeld een avocadosalade met heerlijke mango er doorheen.
Kapha
Postuur: Stevig, krachtig, brede heupen.
Is in winterseizoen en vroege voorjaar op zij/haar best! Verspilt niet graag energie en houdt van eten.
Kapha uit balans: Lui, neiging tot gewichtstoename, overmatige slaapbehoefte, vette onrustige huid.
Tip: Wanneer je merkt dat je huid regelmatig erg vet is en veel glanst. Gebruik dan eens een Neem masker. Dit absorbeert teveel aan talg en normaliseert je huid. Kapha in balans brengen: Ga naar buiten, wandel, fiets of jog!
Beroemde Kapha mensen: Oprah Winfrey, Catherine Zeta-Jones.
Voeding: Salades met veel verschillende groentes met af en toe een heet pepertje er doorheen voor de energie 😉